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Sn I.8

Karaniya Metta Sutta


Translated from the Pali by Thanissaro Bhikkhu.
For free distribution only.

小部经集 I.8
慈经

坦尼沙罗尊者英译，良稹中译

原文版权所有 © 1994 坦尼沙罗比丘 。免费发行。 本文允许在任何媒体再版、重排、重印、印发。然而，作者希望任何再版与分发以对公众免费与无限制的形式进行，译文与 转载也要求表明作者原衷。

中译版权所有 © 2005 良稹，http://www.theravadacn.org ， 流通条件如上。转载时请包括本站连接，并登载本版权声明。

为了解脱、获得宁静，
善达目标者当如此行:
能干、端正、直接、
易教、温和、不自满、
知足、易养、
少管事、生活简朴、
诸根寂静、技能完善、
谦虚、对供养者不贪。

Do not do the slightest thing
that the wise would later censure.

不做任何
事后受智者指责之事。

Think: Happy, at rest,
may all beings be happy at heart.
Whatever beings there may be,
weak or strong, without exception,
long, large,
middling, short,
subtle, blatant,
seen & unseen,
near & far,
born & seeking birth:
May all beings be happy at heart.
 

这样想: 喜乐、平安，
愿一切众生心有喜乐。
一切众生，
        无论软弱、强壮、
        长、大、
        中等、短小、
        精细、粗显、
        可见、不可见、
        远、近、
        已出生的、将投生的:
愿一切众生心有喜乐。

Let no one deceive another
or despise anyone anywhere,
or through anger or irritation
wish for another to suffer.

愿人们不相互欺骗、
不鄙视任何地方的任何人，
不以怒意、敌意，
愿他人受苦。

如一位母亲
舍命保护亲子、独子,
他更应对一切众生
长养无量之心。
以对全宇宙的善意，
长养无量之心:
        自上、自下、周遭，
        无障碍、无敌意、无恨意。
        无论站、行、
        坐、卧，
        凡清醒时，
他应当确立此念。
这称为即时即地的
梵住之心。

不受观念左右，
有戒德与具足见，
灭除了感官贪欲，
他不再投胎。